Des d’espai de ioga portem ja un temps madurant la idea d’oferir un espai on-line. Amb aquest objectiu i propòsit, estem creant: “espai interior“. Una secció on-line d’espai de ioga ideada perquè puguis mantenir la teva pràctica des de casa, més enllà de les nostres classes i activitats al centre.
En l’actual context que vivim des d’espai de ioga volem fer tot el possible per continuar al teu costat i ajudar-nos entre tots a generar una actitud positiva des de la calma i la plena consciència envers el moment que vivim.
Aquests continguts es concreten, de moment, en les següents propostes:
Classes de ioga i meditació on-line i en directe
Atenció personalitzada i feedback directe entre les persones assistents i el professorat.
Tarifa Ioga – 34€/mes: 3 classes de Ioga a la setmana: dimarts, dimecres i dijous. (Es podran fer més grups i horaris segons la demanda i nombre d’alumnes)
Tarifa meditació – 12€/mes: classe de meditació setmanal dels divendres
Aquestes classes les fem a través de la plataforma Jitsi Meet. Et pots connectar des d’un ordinador que disposi de càmera i micròfon i també des del telèfon mòbil o la tauleta.
Si et vols apuntar a les nostres classes on-line o necessites més informació estarem encantats d’ajudar-te:
Correu electrònic: info@espaideioga.es | Telèfon/WhatsApp : 616 950 397 / 630 671 406
Horaris classes on-line
| dl. | dt. | dc. | dj. | dv. | ds. | dg. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
Sessions individuals – cita prèvia
Sessions de ioga individuals, així com sessions personals per si vols tractar algun tema concret tant a nivell físic (lesions, lumbàlgies, ciàtica..) com emocional (angoixes, ansietat, estrés…) o de creixement personal
Sessions Individuals – 25€ sessió
Correu electrònic: info@espaideioga.es
Telèfon/WhatsApp : 616 950 397 / 630 671 406
Podcast espai de ioga
Continguts en format d’àudio consistents en: meditacions guiades, exercicis de respiració i relaxacions.
Per rebre aquests àudios, et proposem una senzilla subscripció a un nou grup de Whatsapp a través d’aquest enllaç:
Tenim també aquesta pàgina de Facebook on estaran igualment els Podcasts per poder compartir tots els comentaris, preguntes i qüestions que vulguis aportar:
Per a qualsevol dubte estem a la teva disposició.
