espai interior


Des d’espai de ioga portem ja un temps madurant la idea d’oferir un espai on-line. Amb aquest objectiu i propòsit, estem creant: “espai interior“. Una secció on-line d’espai de ioga ideada perquè puguis mantenir la teva pràctica des de casa, més enllà de les nostres classes i activitats al centre.

En l’actual context que vivim des d’espai de ioga volem fer tot el possible per continuar al teu costat i ajudar-nos entre tots a generar una actitud positiva des de la calma i la plena consciència envers el moment que vivim.

Aquests continguts es concreten, de moment, en les següents propostes:

Created with GIMPClasses de ioga i meditació on-line i en directe

Atenció personalitzada i feedback directe entre les persones assistents i el professorat.

Tarifa Ioga – 34€/mes: 3 classes de Ioga a la setmana: dimarts, dimecres i dijous. (Es podran fer més grups i horaris segons la demanda i nombre d’alumnes)

Tarifa meditació – 12€/mes: classe de meditació setmanal dels divendres

Aquestes classes les fem a través de la plataforma Jitsi Meet. Et pots connectar des d’un ordinador que disposi de càmera i micròfon i també des del telèfon mòbil o la tauleta.

Si et vols apuntar a les nostres classes on-line o necessites més informació estarem encantats d’ajudar-te:

Correu electrònic: info@espaideioga.es  | Telèfon/WhatsApp : 616 950 397 / 630 671 406

Horaris classes on-line

dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
17:00
19:00
20:00

particularsSessions individuals – cita prèvia

Sessions de ioga individuals, així com sessions personals per si vols tractar algun tema concret tant a nivell físic (lesions, lumbàlgies, ciàtica..) com emocional (angoixes, ansietat, estrés…) o de creixement personal

Sessions Individuals – 25€ sessió

Correu electrònic: info@espaideioga.es

Telèfon/WhatsApp : 616 950 397 / 630 671 406

 

Created with GIMPPodcast espai de ioga

Continguts en format d’àudio consistents en: meditacions guiades, exercicis de respiració i relaxacions.

Per rebre aquests àudios, et proposem una senzilla subscripció a un nou grup de Whatsapp a través d’aquest enllaç:

Subscripció al grup de Whatsapp Podcast espai de ioga

Tenim també aquesta pàgina de Facebook on estaran igualment els Podcasts per poder compartir tots els comentaris, preguntes i qüestions que vulguis aportar:

Pàgina del Podcats espai de ioga a Facebook

Per a qualsevol dubte estem a la teva disposició.