Des d’espai de ioga portem ja un temps madurant la idea d’oferir un espai on-line. Amb aquest objectiu i propòsit, estem creant: “espai interior“. Una secció on-line d’espai de ioga ideada perquè puguis mantenir la teva pràctica més enllà de les nostres classes i activitats al centre.
En l’actual context que vivim des d’espai de ioga volem fer tot el possible per continuar al teu costat i ajudar-nos entre tots a generar una actitud positiva des de la calma i la plena consciència envers el moment que vivim.
Aquests continguts es concreten, de moment, en les següents propostes:
Potscast espai de ioga
Diàriament enviem continguts en format d’àudio consistents en: meditacions guiades, exercicis de respiració i relaxacions.
Per rebre aquests àudios, et proposem una senzilla subscripció a un nou grup de Whatsapp a través d’aquest enllaç:
Tenim també aquesta pàgina de Facebook on estaran igualment els Podcasts per poder compartir tots els comentaris, preguntes i qüestions que vulguis aportar:
Classes on-line
Aquestes classes les fem a través de la plataforma Jitsi Meet.
Cada cop que vulguis participar a la classe, nomes cal que accedeixis amb aquest enllaç:
Funciona directament amb el navegador Chrome. Si et connectes per mòbil el mateix enllaç ja et demanarà que et descarreguis l’aplicació de Jitsi Meet ( si no la tenies instal·lada ja abans).
Horaris classes on-line
| dl. | dt. | dc. | dj. | dv. | ds. | dg. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 20:00 |
Per a qualsevol dubte estem a la teva disposició.
