espai interior

omnDes d’espai de ioga portem ja un temps madurant la idea d’oferir un espai on-line. Amb aquest objectiu i propòsit, estem creant: “espai interior“. Una secció on-line d’espai de ioga ideada perquè puguis mantenir la teva pràctica més enllà de les nostres classes i activitats al centre.

En l’actual context que vivim des d’espai de ioga volem fer tot el possible per continuar al teu costat i ajudar-nos entre tots a generar una actitud positiva des de la calma i la plena consciència envers el moment que vivim.

Aquests continguts es concreten, de moment, en les següents propostes:


podcastPotscast espai de ioga

Diàriament enviem continguts en format d’àudio consistents en: meditacions guiades, exercicis de respiració i relaxacions.

Per rebre aquests àudios, et proposem una senzilla subscripció a un nou grup de Whatsapp a través d’aquest enllaç:

Subscripció al grup de Whatsapp Podcast espai de ioga

Tenim també aquesta pàgina de Facebook on estaran igualment els Podcasts per poder compartir tots els comentaris, preguntes i qüestions que vulguis aportar:

Pàgina del Podcats espai de ioga en Facebook


claseonlineClasses on-line

Aquestes classes les fem a través de la plataforma Jitsi Meet.

Cada cop que vulguis participar a la classe, nomes cal que accedeixis amb aquest enllaç:

https://meet.jit.si/espai_interior_classes_online

Funciona directament amb el navegador Chrome. Si et connectes per mòbil el mateix enllaç ja et demanarà que et descarreguis l’aplicació de Jitsi Meet ( si no la tenies instal·lada ja abans).

 

Horaris classes on-line

dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
11:00
17:00
18:00
20:00

 

Per a qualsevol dubte estem a la teva disposició.