Horaris i preus

kalenderHoraris:

dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
7:00
10:30
17:00
18:00
18:30
19:00
20:30

llistahLlista d’horaris

dilluns

  • de 7:00 a 8:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

  • de 17:00 a 18:30: classe de Ioga/Yoga

    IOGA

    ioga01Ioga és una paraula d’origen sànscrit que significa “ unió “. El ioga ens ensenya a generar equilibri i harmonia en tots els aspectes de la nostra vida.

    Quan practiquem ioga creem un clima càlid i serè i així és com comencem un recorregut que va des de l’exterior que ens envolta cap al nostre interior, i que ens portarà a poder assolir un estat de serenitat que afectarà totes les dimensions de la nostra persona.

    impartida per Rafa BartaRafa  

    Rafa Barta: Professor de ioga

  • de 18:30 a 20:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

  • de 20:30 a 22:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

dimarts

  • de 10:30 a 12:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

  • de 19:00 a 20:00: classe de Meditació/Mindfulness impartida per Carme Moracarme0  

    Carme Mora: Professora de Ioga

  • de 20:30 a 22:00: classe de Ioga/Yoga

    IOGA

    ioga01Ioga és una paraula d’origen sànscrit que significa “ unió “. El ioga ens ensenya a generar equilibri i harmonia en tots els aspectes de la nostra vida.

    Quan practiquem ioga creem un clima càlid i serè i així és com comencem un recorregut que va des de l’exterior que ens envolta cap al nostre interior, i que ens portarà a poder assolir un estat de serenitat que afectarà totes les dimensions de la nostra persona.

    impartida per Carme Moracarme0  

    Carme Mora: Professora de Ioga

dimecres

  • de 18:30 a 20:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

  • de 20:30 a 22:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

dijous

  • de 10:30 a 12:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi

  • de 18:00 a 19:30: classe de Ioga/Yoga Kundalini

    kundalini ioga

    kundalini El Kundalini Ioga, o també anomenat el Ioga de la Consciència, és un tipus de Ioga que activa la nostra energia poderosa i invisible, fent-la circular a través dels nostres txakres, des de la base de la nostra columna, fins a la coroneta. Aquest tipus d’energia és la que rep el nom de Kundalini, també coneguda com a l’energia de l’ànima. La tècnica del Kundalini Ioga combina postures de Ioga (asanes), tècniques de respiració (pranayames), relaxació i meditació. A més a més, utilitza la repetició de mantres (cants sagrats), per tal de crear patrons mentals positius que porten a la sanació del cos i de l’ànima. Amb la pràctica del Kundalini Yoga s’incrementa l’energia vital del cos (prana), el benestar mental i l’equilibri emocional. També es redueixen els dolors físics, com el de l’esquena i s’equilibra el sistema nerviós, hormonal i metabòlic.
    impartida per Rafa BartaRafa  

    Rafa Barta: Professor de ioga

  • de 20:30 a 22:00: classe de Ioga/Yoga

    IOGA

    ioga01Ioga és una paraula d’origen sànscrit que significa “ unió “. El ioga ens ensenya a generar equilibri i harmonia en tots els aspectes de la nostra vida.

    Quan practiquem ioga creem un clima càlid i serè i així és com comencem un recorregut que va des de l’exterior que ens envolta cap al nostre interior, i que ens portarà a poder assolir un estat de serenitat que afectarà totes les dimensions de la nostra persona.

    impartida per Salvador Carlessalvafoto  

    Salvador Carles: Professor de Ioga

divendres

  • de 7:00 a 8:00: classe de Tai Chi impartida per Toni Garcíatoni  

    Toni García: Professor de Tai Chi


preuQuotes mensuals:

CLASSES REGULARS

solQuotes mensuals individuals

  • Quota 1 classe setmanal: 30 euros/persona
  • Quota 2 o més classes setmanals: 50 euros/persona

grupQuotes mensuals conjuntes

(Varies persones amb qui es té una vinculació personal i/o econòmica)

  • Quota 1 classe setmanal: 30 euros la persona de referència inicial més15 euros per cada altra persona.
  • Quota 2 o més classes setmanals: 50 euros la persona de referència inicial més 15 euros per cada altra persona que faci 1 classe setmanal o bé més 25 euros per cada altra persona que faci 2 o més classes setmanals

CLASSE DE MEDITACIÓ (DIMARTS 19:00-19:30)

Quota general: 12 euros/persona

Quota reduïda: 7 euros/persona si assisteix a qualsevol de les altres classes.

 

Espai de Ioga Lleida, és una associació cultural sense ànim de lucre. Les quotes mensuals que paguen el socis serveixen únicament per al manteniment i bon funcionament del centre. Tots els possibles beneficis que es generin amb la nostres activitats s’invertiran en millores al centre i realització d’activitats.

Us convidem a que ens feu arribar qualsevol suggeriment o proposta que ens ajudi a aconseguir un veritable “espai” de benestar per a tothom.