Eventos

Camino Interior

Cuatro pasos hacia el autoconocimiento y la presencia

• Cuatro retiros para un mismo viaje: el tuyo.
• Puedes vivir cada encuentro como una experiencia única o recorrer todo el ciclo para profundizar en tu práctica y autoconocimiento.
• Yoga, meditación, naturaleza… y el regalo de encontrarte contigo.

Cada retiro está diseñado para ser una experiencia completa en sí misma, pero juntos forman un proceso más profundo de transformación interior.

Qué encontrarás en cada retiro:

• Sesiones de meditación guiada
• Prácticas de Hatha Yoga para habitar el cuerpo con atención plena
• Espacios de reflexión y diálogo consciente
• Naturaleza, calma, entorno rural, buena alimentación….

Este ciclo es para ti si…

• Quieres iniciarte o profundizar en la práctica meditativa
• Darle impulso a tu práctica de yoga
• Buscas un espacio seguro y cuidado para reconectar contigo
• Deseas integrar herramientas para tu día a día

¿Dónde? en Eneriz:

Un entorno rural, tranquilo y auténtico, donde la naturaleza y la calma acompañan cada respiración.

Fechas

1. Retiro: 21,22 y 23 de noviembre 2025
2. Retiro: 23, 24 y 25 de enero 2026
3. Retiro: 13,14 y 15 de marzo 2026
4. Retiro: 1, 2 y 3 de mayo 2026

Horario orientativo

(puede variar en función de la climatología)

Día 21 de noviembre:

• Recepción sobre las 20:00h.
• 20:30 Cena
• 21:30 Presentación del curso y sesión de Meditación

Día 22 de noviembre:

• 7:30 Pranayama – Meditación –
• 8:00 Desayuno
• 9:00 Paseo Meditativo
• 11:00 Tiempo libre
• 12:30 Sesión de Yoga i Meditación
• 14:00 Comida
• 17:30 Taller de relajación i meditación
• 19:00 Tiempo libre o paseo meditativo
• 21:00 Cena

Día 23 de noviembre:

• 7:30 Pranayama – Meditación
• 8:00 Desayuno
• 11:00 Visita a Sta Mª Eunate
• 12:30 Sesión de Yoga i Meditación
• 14:00 Comida
• Comentarios, despedida y salida hacia Lleida

Material recomendable

• Ropa y calzado adecuado para senderismo.
• Una mantita para abrigarse durante las prácticas meditativas y de relajación.

El precio incluye

• Cena del dia 21
• Desayuno, comida y cena del día 22
• Desayuno y comida del día 23
• Alojamiento 2 noches