Continguts en format d’àudio
meditacions guiades, exercicis de respiració i relaxacions
Continguts en format d’àudio consistents en: meditacions guiades, exercicis de respiració i relaxacions.
L’Associació Cultural Espai de Ioga és una associació cultural sense ànim de lucre que neix amb el desig de difondre la filosofia del ioga i atansar aquesta pràctica a tothom.
Des d’Espai de Ioga volem facilitar a tothom el coneixement d’aquest camí que porta al descobriment del potencial que cada persona té al seu interior.
“No evitas meter la mano en el fuego porque le tengas miedo, sino porque sabes que te quemarías. No necesitas tener miedo para evitar peligros innecesarios; basta un mínimo de inteligencia y sentido común. El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia, etc..”
Eckhart Tolle
El poder del ahora